Wellness tippek Noeltől

1. Végy egy tubus hidratáló arckrémet, a drágább fajtából. Hígítsd cseppfolyós hallmazállapotúra, majd figyeld meg alaposan a kiszemelt tesztalany reakcióit. Az első hirtelen felindulásból követett homlokráncolást követően a ráncok elsimultak, a bőr puhává válik. A kiabálástól.
2. Ha a fent említett tesztalany túlreagálná a helyzetet, nyugtassuk meg egy levendulafürdővel. Ehhez nem kell más, csak egy csokor szárított levendula, némi artista beállítottság annak megszerzéséhez, majd precíz, alapos munka a szétmorzsoláshoz, és a lakásban történő szétterítéséhez. Előfordulhat, hogy a látvány ellenreakciót vált ki a tesztalanyban, de ekkor sem kell aggódni: a levendula illat fokozatosan fejti ki jótékony hatását. Legyünk türelemmel!
3. Kellemes közérzetünkről mi sem gondoskodhat jobban, mint a testmozgás? Körülbelül másfél-két órás gyakorlatsorozattal minden porcikát megmozgathatunk. A futás ennek egyik legjobb formája: jó példát mutatva haladjunk elől, tesztalanyunk szorosan a nyomunkban lesz.
4. Ha még maradt némi energiánk, készítsünk igazi élményfürdőt tesztalanyunknak. A szemceruzával a kád szélére rajzolt bohókás motívumok nem csak a szemet gyönyörködtetik, de hozzájárulnak kreativitásunk kibontakozásához is.